ad!
Kalçaları rahatlatmak için kalça hareketliliği ve kelebek pozu
9,083 95%
,jpeg/022/801/610/1280x720.1.jpg)
Stretching your hips, IT bands and inner thighs in butterfly pose is a quick and easy way to heal sciatica nerve pain. Stretch daily to maintain, Join my fanclub for more yoga workouts
2 yıl önce
11 gün önce güncellendi
Video Transkripsiyonu
Pekala çocuklar, merhaba. Bugünkü derse hoş geldiniz.
Bu yüzden bugün sadece kalçaları açacağız.
Çok kolay bir poz.
Sen sadece sırt üstü yatacaksın.
Sadece poz için hazırlık yapmak için bacaklarını ileri geri silmek isteyeceksin.
İlgili videolar
Gönderen Aurora Willows
Tavsiye Edilenler
,jpeg/024/060/895/v2/1280x720.228.jpg)
,jpeg/022/472/205/v2/1280x720.205.jpg)
,jpeg/022/228/341/v2/1280x720.201.jpg)
,jpeg/025/711/251/v2/1280x720.226.jpg)
,jpeg/025/371/920/1280x720.17297591.jpg)
,jpeg/022/958/819/v2/1280x720.214.jpg)
,jpeg/025/785/382/v2/1280x720.214.jpg)
,jpeg/023/158/917/v2/1280x720.204.jpg)
,jpeg/026/917/966/v2/1280x720.204.jpg)
,jpeg/010/941/709/1280x720.1.jpg)
,jpeg/023/732/624/v2/1280x720.214.jpg)
Yorumlar