ad!
Hamstringlerinizi esnetiyor ve dondurulmuş parmaklarını sabitliyor
6,024 81%
Easy stretch to open your hamstring and frozen toes. Daily stretching heals body aches Join my faphouse fanclub for more yoga videos, nude yoga, spicy stuff, order customs and chat with me.
1 yıl önce
Video Transkripsiyonu
Pekala, herkese günaydın. Bu yüzden bugün senin için biraz esneme yapacağım
Sadece bireysel esneme Sen iyileşme sürecine başladığında, ben...
Size sadece bacaklarınızı dışarıda, ayaklarınızı yukarıda, göbeğinizi bağlı, güzelce oturun ve...
uzun boylu Bu yoganın temel pozlarından biri Aramak bile istemiyorum.
Yoga yapıyor çünkü daha fazla hareket kabiliyetine odaklanıyorum Ama vücudunu hareket ettirmek çok önemli.
İlgili videolar
Gönderen Aurora Willows
Tavsiye Edilenler
Yorumlar