Masajın Tao'su açıklandı

Şimdi Yin Yang bacakları dengeliyor.

Bacaklarının içine doğru yavaşça süzül, ki bu da Yin.

Popo yanaklarını böl, avuçlar dışarı dön ve dışarı süzül.

İlyalar, avuç içlerinizi bacaklarının dışında sert bir şekilde yukarı kaldırır. Bu da Yang.

Yin içeride, çok kolay, çok nazikçe.